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登別ぞ

2014幎11月25日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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先日 日高・胆振地区老人犏祉斜蚭協議䌚䞻催の斜蚭長
研修䌚があっお 登別枩泉に 行っお きたした。
毎幎 この時期の開催ですが衆議院の解散に䌎う介護保険
の動向 や 瀟䌚犏祉法人の地域貢献事業、情報亀換など
䞀幎ぶりに お䌚いする人や 懐かしい顔ぶれもそろっおの
集たり に なりたす。

講挔Ⅰは えがおのたちづくり事業 ず題し 瀟䌚犏祉法人
の地域貢献 独自事業を展開しおいる 芊別慈恵園 深沢
事務長さんが 斜蚭から地域ぞ飛び出しおの 孊習療法の
取り組みや配食事業 雪灯り掻動等々垂民サむドに立っお
瀟協やボランティア䌚、行政ずも 密着しおの地道な歩みを
熱く ビデオを 亀えお お話し されおおりたした。
講挔Ⅱは 
次期介護保険制床改正 ず 各サヌビスのあり方に぀いおを
党囜老斜協圚S委員䌚長・道老斜協幹事・道デむ協䌚長の
瀬戞さんが 2025幎モデルの 党䞖垯型 瀟䌚保障、負担も
絊付も党䞖垯の考え方での進捗状況、次期改正の珟時点
ポむント、地域支揎事業ぞの流れ、倚床宀の居䜏費 費甚、
各加算の芋盎し等 若干のスパむスを きかせた シャヌプな
い぀もの語り口での わかり易い 解説が ありたした。
各法人・斜蚭の情報亀換では 人材䞍足、雇甚の難しさや
建物老朜化の察策、研修のあり方等 どの斜蚭も同じように
悩み 突砎口ずしおの取り組みや事䟋玹介などありたした。

次幎床は制床や介護報酬単䟡の改正等 䞀局の 厳しさが
増すようですが せめお スマむルできるだけの 心の 䜙裕を
保っお いたい ず 思いたす。
♪Sometimes I Just Forget To Smile♪マむケル フランクス
シティ掟JAZZずしおアルバムゞャケットも クヌルな Art of Tea
の 䞀曲、これず スリヌピング ゞプシヌの2枚は 基本圚庫 !

12:59 | Posted by admin

圱 絵

2014幎11月13日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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圱絵の ような 倕暮れの 半埄50mの 日垞颚景です。

宵闇 せたれば 悩みは 果おなしの 䞖界 ですね。

今日は寒く 完党に冬モヌドのお倩気で 雪 の予報です。

2015幎床 介護報酬改定に向け 厚生劎働省が改定案を
瀟䌚保障審議䌚に瀺しおいたすが、介護報酬のダりンは
ほが 確定でしょうが、ここにきお 特別逊護老人ホヌムの
倚床宀等(芏栌倖の小郚屋や二人郚屋、四人郚屋)の宀料
を 新たに 月 1侇5千円皋床 城収するこずで再提案しお
いたす。光熱氎費 に ぀いおは 䞀埋 䞀日 320円を 珟圚
城収しおいたすが 今回 個宀 以倖の 倚床宀で あっおも
䞀日 500円皋床 城収されるこずになるかもしれたせん。
勿論ご利甚者の自己負担が増える分は 事業所が頂ける
介護報酬額から 枛額されおの収入です ので囜の負担分
のみ 枛る 圢に なるわけ です。
ご利甚者さんの 利甚料負担も 増えるわけで たすたす
事業者も含めお いろいろ 厳しい新幎床に なりそうです。

解散ずか 増皎ずか 揺れ動く 幎末ぞず 突入したす。

それから これから お正月等を迎えるシヌズンに入りたす
が お雑煮やお逅など ご家庭で召し䞊がる機䌚が増える
ず思いたすので 歯医者さんから お聎きしたお話しで もし
ご高霢者の方やお子さんが喉぀たりなど起こした堎合には
吞い䞊げるサクションなどは ありたせんので 逆に冷蔵庫
にある 「長ネギ」(玉ねぎではなく)を䜿っお食物残滓を突く
圢での察凊(急を芁する時 のみ)が良いずのこずで 長ネギ
の怍物繊維が 誀っお喉に圓たっおも 口腔内を傷めるこず
は少ないずのこずで䟡栌が高くおも 基本垞備の圚庫ずしお
長めでしっかりした長ネギを 家庭の保管庫に1本ご甚意を。

♪シル゚ット♪ ハヌマンズ ハヌミッツ
原題はSilhouettesの耇数で オリゞナル は レむズの歌。
シングル盀では ♪ハヌトがドキドキ ずの カップリングで
日本ず英米では A面が違っおいお この曲は英米でヒット。

12:55 | Posted by admin

サ 高 䜏  ずは

2014幎10月06日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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日䞭でも 肌寒く 感じる お倩気です。
䞀挙に 秋の 深たりを 感じる 今日この頃です。

業界 月刊誌の 「ふれあい ケア」10月号 の 特集で
サヌビス付き 高霢者向け 䜏宅のこれから ず 題しお
短瞮圢の 「サ高䜏・サ高賃」の 珟状ず 課題に぀いお
今埌の あり方を 怜蚎しおおりたす。
囜土亀通省ず厚生劎働省が 共同所管する 䜏宅政策
の ひず぀ずしお 平成23幎10月からスタヌトした高霢者
䜏たい法等の䞀郚改正 により 斜行されたした。
珟圚 15侇5千戞あり 介護保険制床の 地域包括ケア
システムの 䞀環ずしお これからも増加しおいきたす。

私芋になりたすが 犏祉先進諞囜の高霢者䜏宅を芋本
ずしお 特逊等 介護斜蚭の䞍足や 倧郜垂や賃貞䜏宅
事情においお 高霢者ずの賃貞契玄が滞らないよう囜土
亀通省が進めおいた事業を ケアも含め厚生省ず連携し
今埌の 円滑な掻甚の 指針をたずめた 䜏たい法ずした
のが 基本で 䜏み慣れた地域での 生掻支揎を目指し
食事や 医療・犏祉の連携を絡めた 早めの䜏み替えを
提唱し、有料老人ホヌムを含んだいろいろ圢態があっお
ただ 芏暡 蚭備や サヌビス内容など若干の バラ぀き
もあっお 特にケアが 倖付け(賃貞契玄圓時者ではなく
ほかの介護事業者のケアを受ける)ずか や 「特定斜蚭」
の認可を受け 契玄圓事者が 介護ケアサヌビスを実斜
するのか など 最初の契玄時に きちんず 確認をしお
いかなければ ご利甚者が 芁介護 状態になった時に
必芁な サヌビス提䟛ができない堎合や 継続しおそこに
䜏み続けるのが 難しくなるこずも 起きお きたす。
ざっくり倧雑把に述べたすが珟圚の斜蚭ずしおの特別逊護
老人ホヌム(介護犏祉斜蚭)や 介護老人保健斜蚭の機胜
を小地域に限定しお(䟋えば 䞭孊校区) その地域自䜓を
倧芏暡な斜蚭ではないけれど 地域での機胜掻甚を前提
に倧きな支揎組織を組み 地域包括ケアサヌビスシステム
を 栞ずしお 進めおいこう ずいう 政策 です。

費甚負担や医療犏祉システム 埓業者䞍足等 難問もあり
団塊の䞖代等高霢者の人口はこれから本番ピヌクを迎え
そのための斜策ですが ピヌクのあずは 急激にボトムぞ
曲線を描いお 需芁も䜎䞋したすので それも芋据えおの
民間掻甚ず リンクしおいたす。これからさらに 自助 努力
共助システムで 公助は抑えおいく圢で 経枈や瀟䌚保障
を継続させるのが囜の前提ですので そこを私達は 把握
しお おかなければ なりたせん。

♪ベティ デむビス の 瞳♪ キム カヌンズ
80幎代にリバむバル ヒットしたシングルでハスキヌボむスず
䜎音匷調が 魅力。この元歌は ゞャッキヌ デシャノン の歌。
埀幎の倧女優べティもこのヒットに謝意を瀺した県力の魅力 !

12:57 | Posted by admin

A D L

2014幎09月08日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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秋晎れの快晎です。
土曜日には 倏の終わりを告げる 宀蘭 スワンフェスタが あり
枯の倜空に 花火二千発があがり ゆく倏を 圩っお いたした。
日曜は 自宅の庭の草取りを 䞉時間かけお 汗だくでしたした。
園庭は A次長他䞉名で 30本怍えた 桜の朚の間匕きず移動で
悪戊苊闘 した ようです。お疲れ様 でした。 玄 二メヌトル 繋
に 育っお 朚の間の間隔が狭くなり 土䞋は砂利ず岩が䞻です
ので それに 朮颚が匷くお 半数ほど ダメになる予定が 順調
に 䌞びおくれたしお うれしい誀算(桜匷し)による 移怍 です。 
それでは 本題に 入っお
「 A D L 」 は 介護斜蚭で 䞀番䜿甚される 略語で
Activities of Daily Living 日垞 生掻 動䜜(掻動)の こずを 指したす。  
基本事項 のみ 抜粋しおみたす。
䞀人の人間が 独立しお生掻するために行う 基本的な動䜜、しかも
各人ずもに 共通しお 毎日繰り返される身䜓的動䜜矀のこずです。
○寝返り 起き䞊がり等 ベッド(垃団)䞊 の 動䜜
○ベッドから車怅子、車怅子から゜ファ 等 ぞの 移乗
○宀内での 歩行
○屋倖での 歩行
○車怅子を䜿甚しお宀内・屋内での 移動(自力で自走・介助等)
○食事 (セッティング・自助具の䜿甚・可動域の制限等含む)
○䞊半身の曎衣、䞋半身の曎衣
○掗面 敎容 個人衛生 (歯磚き行為等も含む)
○排せ぀ (トむレ・ポヌタヌ・オムツ等 埌始末も含む)
○入济 枅朔保持 (济槜圢態・掗髪・介助・芋守り等)
○転倒 (意図しない姿勢の倉化で 䜓の䞀郚が床等に぀く察凊)
これに Instrmental を 頭に冠した IADLが あっお
手段的日垞生掻掻動のこずで 物や媒䜓を通じお行う 亀通機関
の利甚や 家事動䜜 のこずを指したす。
○調理 食事の甚意 片付け ○家事䞀般 ○金銭管理
○服薬状況 ○買い物 ○電話の䜿甚 ○亀通手段の利甚
など が 挙げられたす。
関連しお 座る姿勢の 座䜍保持や 立䜍保持 コミュニケヌション
嚥䞋 咀嚌 BPSD(認知症の呚蟺症状)や医療関係の関わり 疟病
や 治療 通院状況 既埀症など ほかの分野も その方の珟状を
具䜓的に 評䟡し、 個別に 介護蚈画を 立案し 目暙を 持っお
実践し ハンディキャップを支揎しおいくこずが ケアの 基本です。

ですから 普段の生掻の䞭で なにげなく 日垞生掻を 営めおいる
こず事態 すごく重芁なこずで 凄いこずである こずを 認識しなおさ
なければなりたせん。 

毎日の 日垞の生掻に 私たちは もっず 感謝の 心を もちたしょう。

♪アルフィヌ の テヌマ♪ ゜ニヌ ロリンズ

哀愁あるコメディ映画('66)䞻題歌でケニヌ バレルのギタヌもいい。
名盀サク゜ホン コロサスに 匕けを取らない むむアルバムですが
テヌマだけはバカラックの䜜曲 他は映画音楜を担圓したロリンズ
䜜で、テヌマのカバヌは たくさん歌われ挔奏されおいる名曲です。
売れる前のスティヌビヌ ワンダヌも名前の英字スペルを逆綎りに
した 倉名で 「名ハヌモニカ」 の 挔奏を 残しおいたす。

12:58 | Posted by admin

祝 癟寿 ず 米寿

2014幎09月05日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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T様が癟歳(䞊寿・玀寿)を迎えられたしお 晎れお 䞀䞖玀
を超えおの めでたく センテナリアン ず なられたした。
同じくK様が 八十八歳の 米寿を迎えられ これから卒寿
癜寿 癟寿ず 歳(よわい)を 重ねられるこずず 思いたす。
それで
本日 早朝に お二人の 長寿を お祝いしお 出身である
掞爺湖町の 真屋敏春町長さんが来園されたしお、金䞀封
ず  花束の 莈呈匏 が  ありたした。 
お二人のご家族様も来園され 町長さんずも近況のご様子
や 昔の知人の お話など ご本人を亀えお 談笑 されお
おりたした。

ありがずう ございたす。

近幎 癟歳を 超える方は 倚く なりたした が それでも
なかなか実珟が難しく 心も䜓も「神様」に近く䞀蚀ひずこず
が こちらに ずっおは ありがたいもの ずしお 感じたす。

先日 テレビ番組でDNAの長寿の仕組み などを話題にした
攟送䞭にはご入園者さん達が二、䞉人が集たっお芋おいお
「私達に 聎いおもらえれば 長生きの秘蚣を 教えおあげる
のに」ず 笑っお こちらに 同意を 求めおおりたした。

それにしおも通過点ですので もっず もっず ず思いたす。
それぞれ ご家族様ずの 蚘念写真も 撮りたした。

おめでずう ございたした。

12:30 | Posted by admin

もうすぐ高霢者

2014幎07月02日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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もうすぐ 高霢者の仲間入りをしたすが やはり幎金や
生掻、健康、病気、介護やADL等の䞍安が ありたす。

実際 頂く 幎金で 介護も含めお 終の棲家なり斜蚭
を遞択するずしお、今珟圚ある高霢者向け倚皮斜蚭や
䜏宅などに入居するずしお その幎金内で 生掻できる
ずころは䜕割あるのでしょう。単玔に 費甚だけで 刀断
しおも 打撃のうたいバッタヌ䞊みの 打率で 䞉割を
超えるのは 難しいのが 珟実です。
特別逊護老人ホヌムにしおも次幎床からは、より重床
の 芁介護床3・4・5の方のみ 察象になりたすし、入所
優先順䜍もあっお、垌望しお すぐ入居できるわけでは
ありたせん。

圚宅サヌビスを 利甚しお 圚宅の 生掻を 続ける には
やはり 芁ずなる家族の䞭で キヌパヌ゜ンずなるべき
存圚が必芁で24時間包括ケアサヌビスず銘打っお進め
おいたすが、独居 若しくは 老倫婊䞖垯ですずおのず
から限界がありたすので その蟺を 同䞖代 あるいは
少し若い 䞖代は 今のずころ ただ 真剣には 考えお
いないわけで 囜の斜策ずは ほど遠い䜍眮にあるこず
ぐらいは 認識 しお おいた 方が リスク も 少なく なり
たすので 䞀床 ネット怜玢や パンフなど 取り寄せお
詊算 した方が  より ベタヌです。
私 自身 危機感は 垞に 持っおいたす。

法埋 を ぀くられたり 改正 したり しお いらっしゃる
政治家や 官庁公務員 審議委員䌚や 有識者局の 
高額所埗者さんや 倧幅な 貯蓄なり 別建おの 収入
や 所埗が あれば 心配 ご無甚 なのですが......
珟実は 厳しい ですから。

働けるうちは 懞呜に 働いおおりたす。

12:58 | Posted by admin

花 壇

2014幎06月05日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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昚日 ご玹介した 花壇の 䞀郚です。
花が あるず ブログの 写真にも 困りたせんね。
今日は薄曇りの 空で 過ごしやすい䞀日でした。


某所から 問い合わせがあっお 本園に 入所垌望
の 珟圚の 申蟌者総数ず 芁介護床別 の人数を
調査 したした。入所 埅機者 総数 は 103 名 で
最重床の 芁介護床5 の認定を受けた方が 数名
で芁介護床4の方がその3倍数、芁介護床3の方が
4の方の2倍数、芁介護床2 ず 1の方が それぞれ
芁介護床3の方の 2倍数ずいう 結果で ほずんど
軜床の芁介護床1ず2に認定された方のお申蟌みで
総数の 2/3 を占めお おりたす。


ず いうこずは 次幎床の 介護 保険法の 改正に
より 芁介護床1ず2に 刀定された方は 法の斜行に
埓っお 特別逊護老人ホヌム(介護老人犏祉斜蚭)に
は、原則 入園 できなくなりたすので 斜蚭ずしおも、
厳しい環境になりたすし、軜床の芁介護床の認定を
受けた方は、斜蚭入所の皮別が限定されケアハりス
や介護サヌビス付高霢者賃貞䜏宅(サ高䜏・サ高賃)
等々特定斜蚭が受け皿になりたすし、支揎が可胜な
グルヌプホヌム(認知症察応)や有料老人ホヌム等を
遞択せざるを 埗ない こずになりたす。

䜕床も曞いおいたすが 特別逊護老人ホヌムは係る
費甚負担面や 日甚品代・通院等の斜蚭サヌビス面
に おいお 䞀番 リヌズナブルなシステムに なっお
いたすので 今のずころ瀟犏枛免制床もあっお生掻の
堎ずしお終の棲家ずしおの セヌフティネットにあたる
わけで 瀟䌚犏祉法人の理念のもず 運営しおいたす。

♪゜ヌ ベリヌ ハヌド トゥ ドり♪
TOWER OF POWERの䞉枚目にあたる アルバムの曲
で スィヌトなミディアム テンポ の秀曲です。16分音笊
で攻めたくるファンク グルヌブな曲を埗意ずしおたすが
スロヌやミディアムも ホヌンセクションの味がしみおる。

18:19 | Posted by admin

事業報告曞も あず少し

2014幎05月16日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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平成25幎床の喜楜園事業報告曞も あず少しで 完成です。

党䜓的に芋お 昚幎床は 䜎調で 実数や 売䞊もダりン
ケア内容や 業務関係の充実床も 䟋幎ず比范するずやや
劣る 数字ですので 今幎床は ケアや行事内容も前幎床
より 「力」 を 入れお 取り組みたいず 思っおおりたす。
すべおは 私も含めお 個々人のレベルずスキル アップに
かかっおいたすので 研修内容や埓事者数の確保、事故等
もれロで 感染症の予防等 環境敎備も数字に反映したす。
䞀幎の積み重ねの蚘録 事業報告曞には その幎の䞀日
いちにちの 足跡が感じられ 良い時も 悪い時もそれぞれ
数字 回数 人数 平均倀を 日付ず その内容に添った圢
で 数字ずしお残りたすし、収支や 金額はバランスシヌトを
含む 財務䞉衚 の 決算曞ずしお 氞幎 保存 されたす。 
(介護老人犏祉斜蚭皌働率96.4%、ショヌトスティ皌働率65%、
デむサヌビス皌働率72.8% 等 々)
事業報告曞に決算報告曞
この䞡茪に 日垞生掻ぞの支揎状況の顧客満足床が加味
され その斜蚭の 善し悪しが ある皋床 決たりたす。


蚘録には残りたせんが 頭の䞭に その時のりィヌクポむント
感情の流れ 組織の結束床 職員個々の動き等がむンプット
され 蚘憶等 経隓則 倀 が 倧幅に 増えお いきたす。

備忘録的に その時のキヌポむントを䜓隓習埗し忘れたせん。

珟堎や 各曞類 関係諞垳簿は
芋るべき人が 芋るず その事業の詳现たで 刀断できたす。

぀たり 事業報告曞ず 決算曞は
䌁業ずしおの 成瞟 通知衚 (業務実瞟評䟡)に あたりたす。

オヌル A   オヌル 優 に 近づくため
なるべく 良い成瞟を 求めるのは 事業者ずしおのツトメです。


♪ 宝 島 ♪ 増尟 奜秋さん
'80幎の愛聎盀 セむリング ワンダヌ ず グッド モヌニング
のLPで奥さんのシャヌリヌさんずそのお姉さんゞュディさん
が歌っおいる かわいらしい曲です。グッド モヌニングでは
同名曲ずビコヌズオブナヌがフュヌゞョンギタヌの軜やかさ
で、セむリングの方はリチャヌド ティや゚リック ゲむル ずの
絡みもあり 今 聎いおも心地よく、別盀ではサヌフ サむドも
胞にしみたす。キングの゚レクトリックバヌドレヌベル から。

18:40 | Posted by admin

介護業務手順曞

2014幎01月24日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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介護マニュアル改蚂版 介護業務手順曞の玠案ず
いうか たたき台が やっず 本日 完成したした。

あず、今月䞭に 介護職員さんの 芋盎し チェック
を 経お、曎に 蚂正を加え 職員䌚議 ケア䌚議
を ずおした アト 補本䜜業に 入りたす。

だれも 耒めおくれないので ひずりで 喜んでいる
次第 です。

項目的 には 倧きく15 項目で その䞭で さらに
枝分かれしおいたすので、枚数的には玄60ペヌゞ
に 枡るわけで 軜易なずころは 省いお あっおも
介護の基本だけで これだけになりたすから やはり
芚えるのに 盞圓の 時間を芁するこずになりたす。

喜楜園 独自の斜蚭ケアにむけたマニュアル本です。

これに 䞀般瀟䌚 垞識や 職業倫理 介護保険や
犏祉党般 事務凊理 医孊の 初歩や 就業芏則に
ケアプラン ご利甚者の性栌嗜奜こだわりADL等々
も含め 実践の OJT も あっお 軜く 3カ月間は
右も巊もわからずの職員が埘埊状態になりたすね。

ずにかく 気長に ずりくむ こずず 犏祉マむンドを
持぀こずが どんな仕事でも 最初の第䞀歩です。

♪Bring It On Home To Me♪ The Animals
邊題は 悲しき叫び、50幎を経たブリティシュ ビヌトで
黒っぜいアニマルズのカバヌ曲です。ビヌトルズを初め
ずしお、圓時の 英囜勢のビヌト感が あふれおいたす。

やはり 自分の原点は この蟺の サりンド ですね。

今日の 䞀曲 玹介 (BGM)でした。

ラゞオは リスナヌのために

音楜は オヌディ゚ンスのために

歌は あなたのために

そしお

犏祉は ご利甚者のために

12:55 | Posted by admin

 ランチ  遞択

2013幎11月15日 | 高霢者犏祉・斜蚭

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今日の ランチ タむムは 䞻食 4品 からの 遞択食です。
カニに぀いおは 産地の停装もなく 残念ながら かたがこ
の オホヌツクで、ぜいたくさに 欠けお おりたすが 味は
それなりずの 評刀です。「ごち」の ようにはいきたせんが。
゚ビは新幎䌚等行事の時の折詰でブラックタむガヌがでる
ぐらいで 高玚食材ずは ほずんど 瞁がない ようです。
それでも
おいなり さんも たたに 食べるず おいしい ずの こずで
うれしい 売り切れ寞前 たでの 個数が でおおりたした。
今月から おさしみ など 生もの 食材も 提䟛 しおいお
やっずトロも 味わえた ず 半分 おしかりを受けおいたす。
来月 には 握りの 生寿叞も 予定しお おりたす。 
ささやかな オプションですが 予算ず 単䟡の 勝負です。
職人さんの掟遣料や 食材のプラス等は別請求のオプション
䟡栌ずなっお 斜蚭偎の 党負担です。それらの プラス α
分を倖しお 幎間での平均額の 蚭定内での やりくりです。

あくたでも 昌食は 食材費人件費蟌みで䞀食ワンコむンの
500円 蚭定(倕食も)で ここ 十数幎 きお おりたす。

介護保険制床前の 措眮費制床の時は䞀日お䞀人食材費
だけでも、千円匱前埌の予算がずれたのですが 食費関係
も 応益負担になっお もっず 高い料金蚭定も できたすが
実際 基準を超えた料金蚭定では 所埗の少ない方の枛額
制床の掻甚が難しくなりたすし 䞀長䞀短 が ありたす。
䞀番の解決策は 介護保険制床における食費単䟡の基準
蚭定が 増額されれば 解決したすが それにしおも利甚料
に䞊乗せされ幟分基本サヌビス料も増額になりたすのでどう
すりゃいいのさ思案橋で あなたたかせの 歌の䞖界になっお
したうこずに なっおしたいたす。

それにしおも 珟圚の介護保険利甚料は 䞀割負担で 抑え
られおは いたすが 二割 䞉割負担の 噂も でおいたす。
火のない ずころには 煙も でたせんので ご甚心を !

♪ホワむト ラビット♪  ゞェファヌ゜ン ゚アプレン
米 西海岞サむケデリック サりンドの口火を切ったグルヌプ
あなただけを ず この曲は その象城でもあった。その埌の
スタヌ シップは䜙り ピンずこなかった。䞍思議の囜のアリス
ず ラベルの ボレロ から むンスパむア されお できた曲。
昔々カルメンマキさんず飲んだ時 結局兎幎生たれの私達は
亀にも負けおしたう 運呜のもずに生たれたのよず おっしゃっ
おいたJokeを思い出したす。日本だず因幡の癜兎 でしょうか。

18:19 | Posted by admin